Детский фитнес
Тренировка может включать силовые упражнения с весом своего тела или лёгкими снарядами, движения из единоборств и йоги. Нередко во время занятий используются обручи, степ‑платформы, фитболы, конусы и барьеры для преодоления препятствий.
Бесплатные занятия для детей в возрасте 4-12 лет проводит инструктор по спорту Мягкова Наталья Александровна (тел. +7 926 666-54-95), корпус 842, пом. IV. Набор открыт. Ждем Вас!
Тренировка может включать силовые упражнения с весом своего тела или лёгкими снарядами, движения из единоборств и йоги. Нередко во время занятий используются обручи, степ‑платформы, фитболы, конусы и барьеры для преодоления препятствий.
Бесплатные занятия для детей в возрасте 4-12 лет проводит инструктор по спорту Мягкова Наталья Александровна (тел. +7 926 666-54-95), корпус 842, пом. IV. Набор открыт. Ждем Вас!
