Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма. Используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях. Занятия проводит инструктор по спорту: Глебова Алёна Алексеевна Занятия проводятся бесплатно для взрослых от 18 лет и старше
