Занятия, которые приведут вас в потрясающую форму. Это кардио-тренировка на основе выполнения аэробных шагов с применением специальной степ-платформы, простые хореографические движения, акцент идет на укрепление сердечно сосудистой системы и жиросжигание. Преимущества и эффективность степ-гимнастики: Здоровье сердечно-сосудистой системы. Укрепление опорно-двигательного аппарата. Низкая ударная нагрузка. Ментальное здоровье. Улучшение работы метаболической системы. Улучшение общих показателей. Эффективная борьба с лишним весом. Занятия проводит инструктор по спорту: Глебова Алёна Алексеевна Занятия проводятся бесплатно для взрослых от 18 лет и старше в ГБУ «Талисман» корп.842
Категория: Спорт
Тренер: Глебова А.А.
Стоимость: бесплатно
Click to order
При добавлении заездов в заказ внимательно проверяйте день и время для каждого заезда!
Еще раз проверьте день и время бронируемых заездов! При необходимости измените содержимое заказа! Перед отправкой формы запишите или запомните день и время заезда!
Subtotal:
При добавлении заездов в заказ внимательно проверяйте день и время для каждого заезда!