Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба набирает большую популярность в России, Москве и Зеленограде. При занятиях скандинавской ходьбой уменьшается давление на позвоночник и колени, улучшается работа сердца и легких, происходит исправление осанки, улучшение равновесия и координации, сжигание калорий до 46 процентов больше чем при обычной ходьбе.
Занятия в секции по скандинавской ходьбе проводятся для взрослых от 18 лет.
Занятия бесплатные и проходят на свежем воздухе в лесополосе 12 микрорайона.
Инструктор по спорту: Пирогова Ирина Николаевна