Аэробика - это синтез гимнастических, танцевальных, силовых упражнений, выполняемых в сопровождении ритмичной музыки. Аэробика укрепляет мышцы и суставы, развивает пластичность и координацию движений. Для взрослых. Занятия проводит инструктор по спорту Калугина Елизавета Викторовна в ГБУ "Талисман", корп. 147
